3月のおちちや小箱をご用意します。

日々春めいてくる、3月のおちちや小箱をご用意します。
いちごに柑橘、桜、よもぎなど心ときめく素材がたくさん♡
何を作ろうか考える時間もうきうき♪

おちちや小箱は焼き菓子から冷菓まで、6種のお菓子がいろいろ楽しめる詰め合わせです。
旬の素材をふんだんに使い、季節感も味わえるのが魅力です。
できるだけ地元または国産の食材にこだわり、すべて植物性の材料でお作りしています。
ご用意は毎月。
月ごとに変わる素材やお菓子から、季節を感じていただけますように(*^^*)
おやつにティータイムに、贈り物としても大変喜んでいただいています。

* おちちや小箱 一箱(お菓子6種入り)2600円

ご用意は3月20日(春分の日)です。
こちらでのお受け取りは当日夕方、郵送の場合は21日(地域によっては22日)のお届けになります。
ご希望の方はお受け取り方法とお電話番号、郵送の場合はご住所と希望配達時間も添えてメッセージをお願いします。
お受けできる数に限りがありますので、ご希望の方はお早めにご連絡下さいね。
ご注文をお待ちしております♡
春の香りいっぱいにお届けします🌸

写真は先月、2月の小箱です。

玄米ごはんのパイをご用意します。

こんにちは♪
季節はいよいよ春♡

相変わらずお知らせが直前ですが、玄米ごはんのパイをご用意します。
庭のあちこちで顔を出している三つ葉も入れ、春の香りを味わっていただきます。
結農園さんの無農薬栽培玄米に黒米とお豆を加えて炊き上げ、地元の旬の野菜を8種類、房総産ひじきを合わせ、自家製醤油でやさしい和風味に仕上げました。
パイ生地は九州産小麦粉に石臼挽き全粒粉、菜種油で作るシンプルですが力強い味わい。
もちもちした玄米もとても食べやすく、年齢を問わず喜ばれるパイです。
軽食にお腹のすいたときのおやつに、お出かけの際のお弁当に、スープやサラダなど添えれば充分に満足感のあるお食事にもなります。
お好きなサイズにカットして、温めると焼きたてのおいしさを味わっていただけます。
おうち時間の多い今、噛みしめるごとに身体中に染み渡るような滋味深さを味わっていただけますように。
元気の出る魔法もかけてあります♡

*玄米ごはんのパイ 直径18cm(6ピース分)
3300円

ご用意は、13日(土)です。
こちらでのお受け取りは当日15時以降、または郵送の場合は14日(日)(地域によっては15日)のお届けになります。
ご希望の方はお電話番号とお受け取り方法、郵送の場合はご住所と希望配達時間も添えて、メッセージをお願いします。
ご注文をお待ちしております♡
心と身体が喜ぶおいしさ、ぜひ味わってみて下さいね(*^^*)

3月の予定をお知らせします。

暖かくなったり、寒さが戻ったり。
晴れたり降ったり、風が吹いたり。
日々、少しずつ少しずつ濃くなる春色♡
朝のお散歩から帰ったら、今度はまた往復30分の郵便局へ。
3月のおひさまはまぶしいくらい。
ポカポカの日差しと春の風をいっぱいに浴びながら。
気持ちの良さと、こんな時間を持てることの喜びを全身で味わって。

おちちや3月の予定をお知らせします。

13日(土)玄米ごはんのパイ
20日(土)おちちや小箱
28日(日)ゆふぞらさん納品

今月はゆっくり時間をとって、溜まった事務仕事などをこなしています。
身体と心も、春の大掃除♪
エネルギーをたくさん蓄えて、またお仕事に向かいたいと思います。
今月もどうぞよろしくお願いします♡

自分を拾い集める旅

今日見つけたこと。

心が惹かれたこととか、湧き上がった願いとか、琴線に触れたこととか、伝えたかった想いとか。
そういうものって、決して置いてきぼりにはできないんだなぁって。
忘れたようでも絶対に忘れていなくて、不意に現れてきたりする。
そうか、あのときのあの気持ちだって。
決して無かったことにはできないし、失くすこともできない。

今のわたし、そうやって落としてきたものを拾い集めてる。
自分のかけらを拾い集めて、あるべき場所に戻してあげる旅。

感じなかったことにはできないし、気づかなかったことにもできないんだって。
どんな小さなピースにもわたしの魂が宿っているんだって。
わかったんだ。

だからこれからは、どんな小さな想いや願いや気持ちにももっと耳を傾けて。
感じて味わって抱きしめて。
大切に大切にしようと思う。

それと、一歩を踏み出す勇気も。

春ですね🌸

桜の花があちこちで楽しめたり、おひさまもまぶしく暖かく。
いよいよ3月、春ですね🌸
ゆっくりゆとりを持って、と言いながら。
先月は割と予定がいっぱいで、やっぱり本当のマイペースを貫くためには本気の覚悟と工夫が要りますね。
そこで今月は、少しのんびりとスタートしたいと思います。
春の空気をたくさん吸い込んで、おひさま浴びて、風を感じて♡
まずはひと呼吸。
そしてまた3月の予定が決まりましたら、お知らせいたします。

桜と孫娘♡
どちらも愛らしい♡♡

2月のおちちや小箱をご用意しました。

2月のおちちや小箱をお届けしました。
寒さの中にも感じる春の訪れ♡
早春の香りを楽しめるお菓子たち、ご用意しました。
♪紅ほっぺのクランブルケーキ
♪ネーブルオレンジのマフィン
♪山芋のココアブラウニー
♪豆乳プリン 桜
♪レモンと豆乳ヨーグルトのスコーン
♪菜の花のクラッカー

全部で24セット。
2週間かけての準備となりました。
どうぞお楽しみいただけますように♡♡

お花💐

お花が好き♡
花って、とてつもなく美しくて繊細でしかも個性的で。
こんな素晴らしいものを生み出せる神様の腕前に、感動してしまう。
いつも地元の新鮮野菜や果物を買いに行く直売所には、びっくりするくらいお安く花束が並んでいる。
通るときに心が少しでもときめく子に出会ったら、買うことにしている。
この虹色スイートピーさんからの信号も、受け取ってしまった(*^^*)
日々の暮らしの中の、わたしへのささやかな贈り物♡

2月のおちちや小箱をご用意します。

2月のおちちや小箱をご用意します。
お知らせが直前になってしまい、ごめんなさい。
今年は定期便のお申し込みがとても多かったため、その都度の購入は数が少なくなります。
ご希望をいただいてもご用意できないこともありますので、ご了承下さいませ。

おひさまが高くまぶしくなり陽射しも強くなって、まだ寒い中にも桜の花も🌸
春の近づいてくるのを感じますね。
一歩一歩、小さな春を見つけながら訪れを楽しみに待つしあわせ♡

そんな2月のお菓子たちを、6種類詰め合わせた小箱。
いちご、ネーブルオレンジ、レモン、桜などうきうきするような早春の香りを焼き込んで♪
おやつにティータイムのお供に、贈り物にもいかがでしょうか?
しあわせのひとときを味わっていただけますように。

*おちちや小箱
お菓子6種の詰め合わせ 一箱2600円

ご用意は20(土)、26(金)の2回です。
こちらでのお受け取りは当日夕方、郵送の場合は21(日)、27日(土)のお届けになります。
どちらも数に限りがありますので、ご希望の方はお早めにメッセージをお願いします。
お受け取り方法と日にち、お電話番号、郵送の場合はご住所と希望配達時間も添えてご注文下さい。
ご注文をお待ちしております♡

写真は1月の小箱です。

新しい習慣

生まれ変わるくらいの気持ちでスタートした、わたしの新しい毎日。
生活習慣、そして食習慣を一から見直し。
初めて早くもひと月が過ぎました。
新しい発見、そして目からうろこの連続。
時間の使い方やスケジュールの組み方、体感や体型にまで変化が現れてきて、楽しい♪
わたしの始めた新習慣、ご紹介しますね。

1.生活編
・早寝早起き、睡眠はしっかりと
・朝の深呼吸
・30分のお散歩
・お風呂後のストレッチ
・スケジュールは、無理のないよう緩めに組む
・楽しみのための時間が最優先
そんなに大きなことでも難しいことでも無くて、簡単そうでしょ?
でもそう思いながら、長年実行できなかったことです。
そして初めてみれば、これがどんなに自分にとって必要なことだったのかがわかる。
すごーくいい気分で毎日を過ごせます(*^^*)

2.食事編
・朝食抜きの一日2食
・間食はしない
・よく噛んでゆっくりと
・基本は玄米菜食
・嗜好品は時々少しのお楽しみ
長時間消化器を休ませることで、体の細胞が新しく生まれ変わり免疫の向上、病気予防、老化防止など健康な身体になるそう。
以前は絶対にやめることなど考えられなかった小麦を、完全に取らずにひと月。
今までどれだけ飽食状態にあったかをしみじみ。
食べないこと、選んで食べることの豊かさ自由さを感じています。
お腹ペコペコで迎えるごはんの時間のしあわせなこと♡
玄米ごはん、お味噌汁、素朴なお惣菜のおいしさに改めて目覚める👀
しかもすでにスリムになり始めてる❗️

細胞から丸ごと生まれ変わっちゃうんだ❣️
この先さらにどんなふうに変化していくのか、わくわく♡♡♡

朝のお散歩で、桜に出会ったよ🌸